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中年重組

丹丹
跑跑

前微軟人 → AI 創業者。
馬拉松跑者。人生系統升級。

往下滑

我的故事

外商。
倦怠。
重組。

6年
微軟歲月
−30kg
體重重組
3:38
馬拉松 PB

我在 Microsoft 待了 6 年。外商光環、升遷軌道、完美的 LinkedIn profile。

然後 corporate system 把我重擊。不是一次,是慢慢地,直到我幾乎認不出自己。

我沒有選擇「療癒」。我選擇 重新設計自己的 operating system

現在我 build AI 產品、跑馬拉松、研究人體效能——把工程師的系統思維,用在自己身上。

這個網站,是那個過程的公開紀錄。

我在寫什麼

內容主軸

01

中年重組

Midlife Re-org

職涯轉換、身份重建、人生 operating system 全面升級。

02

耐力訓練

Endurance Performance

用數據驅動的方式備戰馬拉松。心率、配速、恢復的工程學。

03

美學工程

Aesthetic Engineering

身體組成、飲食設計、視覺輸出。讓外型成為訊號,而非目的。

04

科技 + AI + 系統

Tech + AI + Systems

AI 工具、系統思維、builder mindset。科技作為人類擴充套件。

05

賽車 / 宅文化

Motorsport / Nerd Culture

F1、機械美學、宅文化。速度與精確是一種生活態度。

/now

現在進行式

訓練中

18 週馬拉松備賽計畫

目標:Sub-3

建造中

AI 生產力工具

Stealth mode。敬請期待。

閱讀中

The Comfort Crisis

Michael Easter 著

Thank you

謝謝觀看

下一章,見。