Welcome
Midlife Re-org.
Ex-Microsoft → AI Founder.
Marathon Runner. Human System Upgrade.
The Story
我在 Microsoft 待了 6 年。外商光環、升遷軌道、完美的 LinkedIn profile。
然後 corporate system 把我重擊。不是一次，是慢慢地，直到我幾乎認不出自己。
我沒有選擇「療癒」。我選擇 重新設計自己的 operating system。
現在我 build AI products、跑 marathon、研究人體效能——把工程師的系統思維，用在自己身上。
這個網站，是那個過程的公開紀錄。
What I Write About
中年系統重組。職涯轉換、身份重建、operating system 升級。
用 data-driven 方式訓練 marathon。心率、配速、恢復的工程學。
身體組成、飲食設計、視覺輸出。讓外型成為訊號，而非目的。
AI 工具、系統思維、builder mindset。科技作為人類擴充套件。
F1、機械美學、宅文化。速度與精確是一種生活態度。
/now
Training
18 週 Marathon 備賽計畫
目標：Sub-3
Building
AI Productivity Tool
Stealth mode. 敬請期待。
Reading
The Comfort Crisis
Michael Easter
Thank you
See you in the next chapter.